顶俩健康

男性食量少为什么仍有可能发胖

问题描述:请问男性食量少为什么仍有可能发胖?
发布于2022-03-12・浏览2205次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

男性食量少但仍有可能发胖,可能与以下几个因素有关:

1、基础代谢率低:基础代谢率是指人体在清醒、安静的状态下,不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。如果基础代谢率低,即使摄入的食物较少,也可能会导致剩余热量储存为脂肪,从而导致体重增加。

2、活动量少:如果男性的日常活动量较少,热量消耗也会减少,容易导致剩余热量储存为脂肪,从而引起体重增加。

3、不良生活习惯:如长期熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯可能会影响代谢和内分泌系统,导致体重增加。

4、遗传因素:某些人天生代谢率较低,这使得他们更容易储存脂肪,即使摄入的食物量较少也会发胖。

5、疾病因素:某些疾病可能会导致体重增加,如甲状腺功能减退、库欣综合征等。

因此,如果男性食量少但仍有可能发胖,建议及时就医,以确定具体原因并采取相应措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。