过量食用炒熟的板栗会有什么影响

过量食用炒熟的板栗可能会导致消化不良、胃胀、胃痛等不适症状，还可能会引起血糖升高。

板栗含有丰富的淀粉、糖分和膳食纤维，适量食用可以提供能量，有助于维持饱腹感。然而，如果过量食用，容易引起胃肠不适，出现胃胀、胃痛、腹痛、腹泻等症状。

此外，炒熟的板栗中含有较高的糖分，过量食用容易导致血糖升高，如果本身患有糖尿病或血糖控制不佳，则更容易出现血糖波动。

因此，建议适量食用炒熟的板栗，一次不要吃太多，尤其是对于有胃病、糖尿病或血糖控制不佳的人群，更要注意适量食用。