顶俩健康

鸡蛋、西红柿、虾和山药可一起食用吗

问题描述:请问鸡蛋、西红柿、虾和山药可一起食用吗?
发布于2022-03-17・浏览2021次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

鸡蛋、西红柿、虾和山药可以一起食用,但需要注意食量和过敏问题。

鸡蛋、西红柿、虾和山药都是营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。只要对这些食材不过敏,就可以将它们一起搭配食用,为身体提供更加丰富的营养。

需要注意的是,食用这些食材时需要控制食量,避免一次性摄入过多,增加消化负担。另外,如果对某种食材过敏,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。