吃了维生素为什么胃会不舒服

维生素可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素，通常正常剂量下服用维生素不会导致胃不舒服，但如果服用过量或特殊情况下可能会引起胃部不适，如恶心、呕吐、腹痛等。

1、脂溶性维生素：包括维生素A、D、E、K，过量服用易引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

2、水溶性维生素：包括维生素C、B族维生素等，一般较少发生胃肠道反应。

此外，维生素类药物的不良反应还与个人体质有关，某些人可能对某种维生素比较敏感，即使是正常剂量也可能出现不舒服的情况。

服用维生素类药物时应遵循医生的建议，避免自行大剂量或长期服用，以免引起不良反应。

服用维生素后出现胃部不适持续不缓解时建议及时就医，遵医嘱进行治疗。