为什么青春期容易长痘痘

青春期容易长痘痘，主要与激素水平变化、皮脂分泌增加、细菌感染等因素有关。

1、激素水平变化：青春期时，人体内的激素水平会发生变化，主要是雄激素的水平升高。雄激素会导致皮脂腺增大和皮脂分泌增加，从而导致皮肤油腻，容易长痘痘。

2、皮脂分泌增加：青春期时，皮脂腺的分泌功能旺盛，会分泌大量皮脂。如果皮脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。

3、细菌感染：皮肤表面定植着一些细菌，如痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等，这些细菌在毛囊内繁殖，会导致毛囊炎症，从而引起痘痘。

4、其他因素：遗传、饮食、睡眠、压力等因素也会影响痘痘的发生和发展。例如，高糖、高脂饮食，睡眠不足，压力过大等，都可能加重痘痘的症状。

长痘痘时，应注意保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，以免引起感染和瘢痕。同时，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食均衡，适当运动，以减轻痘痘的发生和发展。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。