吃黑芝麻全麦吐司会增胖吗

吃黑芝麻全麦吐司是否会增胖取决于摄入的总热量和消耗的总热量。如果摄入的总热量大于消耗的总热量，无论吃什么食物都可能会导致体重增加。

黑芝麻全麦吐司是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，同时热量也较高。如果适量食用，并注意控制其他食物的摄入，通常不会导致体重增加。然而，如果大量食用，或者在食用黑芝麻全麦吐司的同时，还摄入了其他高热量的食物，并且没有足够的运动来消耗多余的热量，那么就可能会导致体重增加。

因此，建议在控制总热量摄入的前提下，适量食用黑芝麻全麦吐司，并结合适当的运动和健康的饮食习惯，以保持健康的体重。