长时间走路导致脚底板酸胀是什么原因

长时间走路导致脚底板酸胀的原因可能有很多，如鞋子不合适、运动量过大、扁平足、足底筋膜炎等。

1、鞋子不合适：如果鞋子太硬、太小或太窄，可能会导致脚底板过度受压，走路时脚底板容易疲劳、酸胀。

2、运动量过大：长时间走路、站立或跑步可能会导致足底筋膜过度使用，引起足底筋膜炎，出现脚底板酸胀、疼痛。

3、扁平足：扁平足患者足弓低平，足底筋膜和肌肉受到的负荷较大，容易出现脚底板酸胀。

4、足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜长期反复的微损伤引起的无菌性炎症，可导致脚底板酸胀、疼痛。

长时间走路后出现脚底板酸胀还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。