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可以将维生素D2与钙片一同摄入吗

问题描述:请问可以将维生素D2与钙片一同摄入吗?
发布于2022-05-22・浏览1736次

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维生素D2和钙片可以同时摄入,但需要注意用量,避免摄入过量。

维生素D2是一种脂溶性维生素,有助于肠道对钙的吸收和利用。同时,钙是骨骼生长和维持的重要元素。维生素D2和钙片同时摄入可以提高钙的吸收和利用效率,有助于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松症等。

然而,需要注意的是,过量摄入维生素D2和钙片可能会导致高钙血症、肾结石等不良反应。因此,在同时摄入维生素D2和钙片时,应该遵循医生或营养师的建议,控制用量,避免过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。