40岁以上的女性必须摄取维生素吗

40岁以上的女性不一定必须摄取维生素，但在某些情况下可能需要补充维生素。

随着年龄的增长，人体的代谢和生理功能逐渐减退，对维生素的吸收和利用效率可能会降低。此外，一些女性可能因为饮食习惯、药物、疾病等原因导致维生素缺乏。因此，对于40岁以上的女性，如果存在维生素缺乏的风险，可以考虑补充维生素。

需要注意的是，维生素补充应该适量，过量摄入维生素可能会引起不良反应。此外，在补充维生素之前，应该咨询医生或营养师的意见，以便选择合适的维生素种类和剂量。