蓝莓打汁做辅食富含营养吗

蓝莓打汁做辅食是有营养的，但由于水果在打汁过程中会损失一些膳食纤维，所以建议逐渐添加固体食物，以保证宝宝摄入足够的膳食纤维。

蓝莓富含花青素和维生素C，以及多种人体必需的矿物质和营养元素。打汁后的蓝莓辅食可以为宝宝提供多种营养，有助于宝宝的生长发育。

但需要注意的是，水果在打汁的过程中，会损失一些膳食纤维，因此不建议只给宝宝喝果汁。根据美国儿科学会的建议，在宝宝满6个月后，可以添加果泥，并逐渐过渡到小块的水果，以保证宝宝摄入足够的膳食纤维。

此外，给宝宝添加蓝莓等水果辅食时，要注意观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等。一旦出现过敏症状，应立即停止添加，并及时就医。