饮用茶水后还需摄入白开水吗

是否需要额外摄入白开水取决于个人的口渴程度和日常水分摄入量。

茶水是一种含有水分和其他营养成分的饮品，饮用后可以帮助身体补水。然而，茶水的水分含量相对较低，如果个人感觉口渴，或者日常活动需要较多的水分摄入，那么在饮用茶水后仍需要适量摄入白开水或其他饮品，以满足身体的水分需求。

对于一般人群，建议每天饮用足够的水分，以保持身体水分平衡，预防脱水和其他与水分摄入不足相关的健康问题。