酒醉后应吃什么食物以养护胃部

酒醉后应适当进食清淡、易消化的食物，以养护胃部。

酒精对胃黏膜有直接的刺激作用，严重时甚至会引起胃出血、胃溃疡等疾病。因此，酒醉后应选择清淡、易消化的食物，以减轻胃部负担，缓解不适症状。

通常建议选择以下食物：

1、小米粥、白米粥、鸡蛋羹等清淡、易消化的流质或半流质食物，这些食物不会增加胃部负担，还可以为身体提供能量和营养。

2、新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、橙子、绿叶蔬菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于身体康复。

3、苏打饼干、馒头等干粮，这些食物可以缓解胃部不适，补充能量。

需要注意的是，酒醉后应避免进食生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重肠胃负担。

如果酒醉后出现严重呕吐、呕血等症状，建议立即就医，以免延误病情。