爬楼梯后膝盖疼痛怎么办

爬楼梯后膝盖疼痛可能与肌肉疲劳、关节劳损、韧带损伤、膝关节炎症等原因有关，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法处理。

1、休息：爬楼梯后膝盖疼痛，应停止活动，避免膝关节负重，尽量卧床休息。必要时可以使用拐杖或助行器辅助行走。

2、药物治疗：如果膝盖疼痛比较严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。还可以在关节腔内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，有助于改善膝关节功能。

3、物理治疗：超短波、冲击波、热敷、红外等物理治疗方法，可改善局部血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。

如果膝盖疼痛持续不减或加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。