跑步后全身起红疹怎么办

跑步后全身起红疹可能与胆碱能性荨麻疹、接触性皮炎、湿疹等有关，通常采用一般治疗、药物治疗等方法处理。

1、胆碱能性荨麻疹：在运动、受热、情绪紧张等因素下，导致躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。表现为皮肤出现1～3毫米的小风团、周围有红晕，常散发于躯干上部和上肢，互不融合，自觉剧痒。

（1）一般治疗：保持身体凉爽，避免出汗，避免受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料等。

（2）药物治疗：可以使用炉甘石洗剂缓解瘙痒，也可口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物。

2、接触性皮炎：跑步时穿的衣服材质不合适，或接触到其他过敏原，可引起全身起红疹、瘙痒等症状。

（1）一般治疗：首先要脱离过敏原，及时更换衣物，清洗皮肤，避免搔抓。

（2）药物治疗：可外用糖皮质激素霜剂，如地塞米松、氢化可的松等，也可口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等。如果症状严重，可短期口服或静脉使用糖皮质激素，如地塞米松、泼尼松等。

3、湿疹：可能与遗传、免疫功能异常、环境因素等有关，可出现全身起红疹、瘙痒等症状。

（1）一般治疗：注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免过度洗烫、搔抓等。

（2）药物治疗：可使用糖皮质激素霜剂，如地塞米松、氢化可的松等，也可口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等。如果有感染，可使用抗生素，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。

跑步后全身起红疹还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。