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饮用冷牛奶能促进身高增长吗

问题描述:请问饮用冷牛奶能促进身高增长吗?
发布于2022-03-22・浏览1961次

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顶俩健康专家团
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身高主要是由遗传因素决定的,营养和环境因素也会起到一定的作用。饮用冷牛奶可能有助于增加钙的摄入量,但并不能直接促进身高增长。

牛奶中含有丰富的钙和其他营养成分,有助于骨骼的发育和健康。但是,身高增长是一个复杂的过程,需要多种营养素的综合作用,仅仅饮用冷牛奶并不能完全保证身高的增长。

此外,过量饮用冷牛奶可能会导致胃肠不适,影响营养物质的吸收。建议根据个人情况适量饮用,并注意饮食的均衡和多样化,以满足身体的多种营养需求。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。