生理期可以喝凉奶茶吗

生理期可以适量喝凉奶茶，但建议尽量避免。

女性在生理期时，身体比较虚弱，容易出现胃肠道不适，如消化不良、腹泻等。凉奶茶温度较低，可能会刺激胃肠道，加重上述不适症状。

此外，每个人的体质不同，有些女性在生理期时会出现明显的胃肠道不适，甚至痛经，如果喝了凉奶茶可能会加重这些症状。

因此，生理期可以适量喝凉奶茶，但应避免大量饮用，以免引起不适。另外，建议选择质量可靠、卫生的奶茶，以免引起胃肠炎等疾病。