婴儿睡觉时需要平躺并手放平吗

婴儿睡觉时建议平躺，但手的摆放姿势没有严格要求，只要宝宝觉得舒适即可。

婴儿在睡觉时，建议保持平躺的姿势，有助于降低婴儿猝死综合征的风险。同时，使用坚实的床垫，不要在床上放置柔软的物品，如枕头、毛绒玩具等，以免堵塞宝宝口鼻，导致窒息的风险。

关于婴儿手的摆放姿势，并没有严格的要求。有些婴儿睡觉时喜欢将双手放在头部两侧，而有些婴儿则喜欢将双手放在胸前，也有些婴儿喜欢将双手放在身体两侧。无论哪种姿势，只要宝宝觉得舒适、安全即可。

需要注意的是，家长应避免在婴儿睡觉时使用“蜡烛包”或其他限制婴儿肢体活动的方式，以保证宝宝的身体自由和舒适度。同时，家长还应经常检查婴儿睡眠环境的安全性，避免发生意外。