如何治疗久年乙肝小三阳携带者

乙肝小三阳携带者一般指乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体阳性，但肝功能正常、乙肝病毒定量正常、无临床症状的患者。通常无需治疗，但需要定期复查，日常注意保持良好的生活习惯。

1、定期复查：乙肝小三阳携带者需要定期复查肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白、腹部超声等检查，以便及时了解病情变化。如有治疗需要，应在医生指导下进行规范治疗。

2、保持良好的生活习惯：乙肝小三阳携带者需要注意保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、避免熬夜、避免吸烟饮酒等，以免加重肝脏负担。

3、合理饮食：乙肝小三阳携带者需要注意饮食，以清淡易消化、富含营养的食物为主，避免食用辛辣刺激、油腻、腌制等食物，以免加重肝脏负担。

4、适度运动：乙肝小三阳携带者可以进行适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体免疫力，但应避免剧烈运动。

总之，乙肝小三阳携带者需要定期复查，保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，以促进身体健康。