为什么髂胫束综合征休息一天就能恢复

髂胫束综合征休息一天就能恢复可能与休息减轻了对髂胫束的压力，促进了炎症消退有关。

髂胫束综合征是由于髂胫束与股骨外上髁过度摩擦，导致韧带或滑囊出现炎症反应。休息可以减少韧带和滑囊的压力，促进炎症的消退。同时，充足的休息也有助于肌肉的恢复和修复，减轻疼痛和僵硬感。

但髂胫束综合征休息一天就能恢复也可能与病情较轻有关。如果症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。