晚上喝奶会影响4岁儿童的身高增长吗

4岁儿童晚上适量喝奶，一般不会影响身高增长，但如果长期大量饮用，可能会影响睡眠质量，从而间接影响身高增长。

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，有助于促进儿童身体发育，因此晚上适量喝奶，可以补充营养，不会直接影响身高增长。

但是，如果4岁儿童在晚上睡觉前大量饮用牛奶，可能会导致胃肠不适，影响睡眠质量。

良好的睡眠有助于儿童身体发育，若长期睡眠质量差，可能会影响生长激素的分泌，从而间接影响身高增长。

4岁儿童晚上可以适量喝奶，但建议不要过量饮用，以免增加胃肠负担，影响睡眠质量。平时还需注意均衡饮食，保证营养摄入全面。