小三阳能通过锻炼自愈吗

小三阳通常是指乙肝小三阳，即乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体三项阳性，一般无法通过锻炼自愈。

乙肝小三阳患者的体内存在乙肝病毒，病毒可在肝脏内大量复制，导致肝脏严重受损。锻炼可以提高身体素质，有助于改善肝脏的代谢和功能，但不能清除乙肝病毒。

乙肝小三阳患者需要及时就医，在医生的指导下进行抗病毒治疗，常用的药物包括恩替卡韦、替诺福韦酯等。同时，患者还需要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，避免饮酒和吸烟。

总之，乙肝小三阳患者需要积极就医，并进行规范的治疗，同时注意生活方式的调整，以提高生活质量，控制病情发展。