腰间盘突出时睡觉腰部垫物有利吗
问题描述:请问腰间盘突出时睡觉腰部垫物有利吗?
发布于2022-01-17・浏览2166次
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腰间盘突出时睡觉腰部垫物是否有利不能一概而论,与患者病情有关。一般来说,急性期腰间盘突出患者不建议在睡觉时腰部垫物。缓解期患者可以适当垫软枕或毛巾。
1、急性期腰间盘突出:发病的急性期,患者腰痛症状明显,腰部肌肉紧张、痉挛。此时如果在睡觉时腰部垫物品,可能会加重腰部肌肉紧张、痉挛,加重疼痛症状。
2、缓解期腰间盘突出:在病情缓解期,患者腰痛症状减轻,腰部肌肉逐渐松弛。睡觉时可以适当垫软枕或毛巾,以维持腰椎的生理弯曲,使腰部肌肉、韧带等结构处于放松状态,从而帮助缓解疼痛症状,减轻腰部疲劳。
需要注意的是,腰间盘突出患者在睡觉时选择软硬适中的床垫,避免床垫过软或过硬,以免加重腰部不适。
此外,腰间盘突出患者还应注意保持正确的睡姿,避免长时间保持同一姿势,可以经常变换体位,以减轻腰部压力。
如果腰间盘突出患者通过腰部垫物的方式无法缓解症状,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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