被打后的肿胀处冷敷一次需要多长时间

被打后肿胀处冷敷一次需要15～20分钟，可以帮助减少肿胀和疼痛。

被打后肿胀是由于软组织受损和毛细血管破裂引起的。冷敷可以收缩血管，减少血液和组织液的渗出，从而减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

需要注意的是，冷敷时不要直接将冰块或冰袋敷在皮肤上，以免引起皮肤冻伤。可以将冰块或冰袋裹上毛巾，然后再敷在肿胀处。另外，在冷敷的同时，还可以将肿胀部位抬高，以促进淋巴回流，减轻肿胀。