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久坐过后屁股骨痛怎么办

问题描述:请问久坐过后屁股骨痛怎么办?
发布于2022-01-23・浏览1974次

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久坐过后屁股骨痛,可能与软组织受压、血液循环不畅、尾骨损伤等有关,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、软组织受压:长时间保持坐位,可能导致臀部软组织受压,引起局部血液循环不畅,出现屁股骨痛。可以通过调整坐姿、避免久坐、定时活动等方法缓解。

2、血液循环不畅:久坐还可能导致臀部肌肉紧张,影响局部血液循环,进而引起屁股骨痛。可以通过热敷、按摩等方法促进血液循环,缓解疼痛。

3、尾骨损伤:如果屁股骨痛的部位在尾骨,可能与跌倒、撞击等原因引起的尾骨损伤有关。患者应注意休息,避免尾骨部位受压,可以通过热敷、按摩等方法缓解疼痛,也可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。

久坐过后屁股骨痛还可能是其他原因,如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等疾病引起,如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。