倒走能改善膝部超伸问题吗

膝部超伸（膝反张），又称为膝过伸，一般是指膝关节伸展幅度过大，超过了正常的膝关节伸展范围，从侧面观察膝关节会有一个向后突起的弧形。倒走不能改善膝部超伸问题，而且倒走可能会加重膝部超伸问题。

膝关节超伸的原因可能是由于膝关节韧带、肌肉、关节囊等软组织的松弛或损伤，或者是由于膝关节骨骼结构的异常（如膝内翻或膝外翻）导致的。

倒走可能会增加膝关节的负担，尤其是在超伸的情况下，更容易加重膝关节的磨损和损伤。因此，对于膝部超伸的人来说，不建议进行倒走锻炼。

膝部超伸者建议咨询医生，医生会根据个体情况进行评估，并给出相应的治疗建议。