如何处理一觉醒来颈椎疼痛不能翻身的情况

一觉醒来颈椎疼痛不能翻身可能是由于落枕、颈椎病、颈部筋膜炎等原因导致的，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、落枕：多由于睡眠时枕头高度不合适或睡姿不当，导致颈部肌肉紧张、颈椎小关节紊乱而出现疼痛。可通过物理治疗，如热敷、按摩等缓解症状，必要时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、颈椎病：如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等疾病，可引起颈椎疼痛、活动受限。可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

（1）物理治疗：如热敷、超短波、红外线照射等，可以缓解肌肉紧张、减轻疼痛。

（2）药物治疗：可口服塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，还可使用肌肉松弛药物，如乙哌立松、替扎尼定等。必要时，可使用甘露醇、呋塞米等脱水剂，以减轻神经根水肿。

（3）手术治疗：如果症状严重，神经根或脊髓受压，可进行手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压术等。

3、颈部筋膜炎：是由于颈部肌肉、筋膜等软组织的无菌性炎症引起的疼痛。可通过物理治疗、药物治疗等方法处理。

（1）物理治疗：如热敷、红外线照射、超声波治疗等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

（2）药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。还可使用肌肉松弛药物，如乙哌立松、替扎尼定等。

出现颈椎疼痛不能翻身的症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。