经期前食欲增加是怎么回事

经期前食欲增加是一种比较常见的生理现象，主要与女性体内激素水平的变化有关。随着月经周期的变化，女性体内的激素水平也会相应波动。距离经期前1-2周左右，雌激素和孕酮水平逐渐升高，这种激素变化会影响食欲，使食欲增加。

除激素影响外，一些女性在经期前可能出现焦虑、烦躁、抑郁等情绪波动，这些情绪波动也可能导致食欲不稳定，进而出现食欲增加的现象。经期前的食欲波动一般可通过保持心情舒畅、合理饮食及适量运动等方法缓解。如有需要，可寻求医生建议。