痘痘挤出白色物质该怎么办

痘痘挤出白色物质是皮脂腺的分泌物，应该避免挤压，以免引起感染或加重痘痘的症状。可以通过调整生活方式、保持皮肤清洁、使用药物等方法改善。

1、调整生活方式：避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上要注意少吃油腻、辛辣、高糖的食物，多吃水果、蔬菜，保持饮食均衡。

2、保持皮肤清洁：每天洗脸，选择适合自己的洁面产品，尽量选择温和的、无刺激的。如果出油较多，可以适当增加洗脸次数。

3、使用药物：如果痘痘症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括维A酸类药物、过氧化苯甲酰、抗生素等。

需要注意的是，不要用手挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕。如果痘痘症状严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。