跑步赛跑200米后脚痛怎么办

跑步赛跑200米后脚痛，可能是由于肌肉疲劳、足部肌肉拉伤、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的。针对不同的原因，应采取不同的处理措施。

1、肌肉疲劳：如果是由于肌肉疲劳引起的脚痛，可以通过休息、按摩、热敷等方式缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。

2、足部肌肉拉伤：如果是由于足部肌肉拉伤引起的脚痛，应停止跑步，并进行冰敷、加压包扎、抬高患肢等处理。如果疼痛严重，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

3、足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜反复受到牵拉引起的无菌性炎症。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。也可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

4、跟腱炎：跟腱炎是由于跟腱反复受到牵拉引起的无菌性炎症。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。也可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

如果跑步赛跑200米后脚痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。