玩游戏导致手腕磨损应该怎么办

玩游戏导致手腕磨损的处理方法包括休息、冷敷、物理治疗和药物治疗。

1、休息：当手腕出现疼痛、肿胀等磨损症状时，应立即停止使用手腕，尽可能地避免过度使用手腕，让手腕有充足的休息和恢复时间。

2、冷敷：在疼痛的部位进行冷敷，可以帮助缓解疼痛和肿胀。

3、物理治疗：物理治疗，如理疗、按摩等，可以改善手腕的血液循环，缓解肌肉紧张，促进疼痛的缓解。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以适当服用一些非甾体消炎药，如洛索洛芬钠片等，帮助缓解疼痛。

同时，对于长期玩游戏导致手腕磨损的人来说，应该注重预防。在玩游戏时，应该保持良好的坐姿，避免手腕长时间保持同一姿势，每隔一段时间就应该让手腕休息一下。如果病情变化，就要及时就诊。