运动过度后肌肉酸痛该使用哪种膏药

过度运动后的肌肉酸痛，一般可使用外用解痛药膏、活血止痛药膏和消炎药膏等。

1、外用解痛药膏：这种药膏可以直接作用在痛点上，有利于缓解肌肉疼痛。

2、活血止痛药膏：这类药膏可以促进血液循环，加快疼痛部位的修复。

3、消炎药膏：消炎药膏主要对抗炎症，减轻红肿、疼痛等。

在选择膏药时，应考虑自身病情和身体状况，必要时请咨询医生。在使用膏药时，也应注意皮肤状况，如果有过敏反应或其他不适，应立即停用并就医。同时，运动后肌肉酸痛也可以通过适当的休息、热敷、按摩等方式进行缓解，持续性的疼痛需要寻求医生的帮助。