尿憋久了膀胱疼痛是什么原因

尿憋久了导致膀胱疼痛的主要原因是膀胱过度充盈和肌肉疲劳。

1、膀胱过度充盈：人的膀胱容量有限，一般能容纳约500毫升的尿液。当尿液的积累超过这个容量时，膀胱就会过度扩张，刺激膀胱壁上的神经，导致膀胱疼痛。

2、肌肉疲劳：膀胱是一个肌肉器官，长时间的憋尿，会使膀胱的肌肉过度收缩，引起肌肉疲劳，产生疼痛感。

长期憋尿，不仅会引起膀胱疼痛，还可能导致尿路感染、膀胱炎等疾病。因此，应避免憋尿，定时排尿，保持膀胱健康。