夜间户外活动会加速近视发展吗
问题描述:请问夜间户外活动会加速近视发展吗?
发布于2022-04-13・浏览1984次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
夜间户外活动在不做细致的视觉工作的情况下不会加速近视的发展。
青少年近视的发展主要与不良用眼习惯有关,而户外活动可以帮助控制近视度数的增加。因此,无论是白天还是夜晚,适当的户外活动都是有益的。
但需要注意的是,夜晚户外活动应避免在暗光环境下进行细致的视觉工作,以防加重视疲劳。此外,建议青少年合理安排学习和休息时间,适当进行眼保健操,以缓解视疲劳。如果近视度数持续增加,应及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。