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糖尿病患者可以吃水果吗

问题描述:请问糖尿病患者可以吃水果吗?
发布于2022-03-07・浏览2028次

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糖尿病患者是可以适量吃水果的,但需要注意选择低升糖指数的水果,并且在两餐之间食用。

低升糖指数的水果包括苹果、樱桃、梨等,这些水果的糖分释放较慢,不会引起血糖的急剧升高。糖尿病患者在食用水果时,应注意量的控制,以避免血糖升高。在两餐之间食用水果,可以避免一次性摄入过多的糖分,从而帮助控制血糖。

总的来说,糖尿病患者在饮食管理上,除了可以适量吃水果,还应注重饮食的均衡和多样性,以保证身体获取充足的营养。同时,定时定量的进食,按照蔬菜-肉类-主食的顺序进餐,也是非常重要的。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。