维生素B2与维生素B6同时服用正常吗

维生素B2和维生素B6同时服用是可以的，但需要注意的是剂量应适宜，并在医生或药师的指导下进行。

1、维生素B2和维生素B6是B族维生素的两个重要成员，两者在人体内都发挥着重要的生理作用。维生素B2主要参与能量的代谢，而维生素B6则参与氨基酸的代谢。同时服用两者，可以协同提高身体的新陈代谢。

2、尽管两者可以同时服用，但应注意剂量，过量摄取任何一种维生素都可能产生不良反应。例如，大量摄入维生素B6可能导致新生儿出现维生素B6依赖综合征，而维生素B2的过量摄入则可能导致皮肤和眼睛对光的敏感度增加。

3、此外，维生素B6的摄入可能会与某些药物发生相互作用，如雌激素和左旋多巴等。因此，正在使用这些药物的人群，在同时服用维生素B6时应特别注意，并在医生或药师的指导下进行。

在维生素补充的问题上，建议以均衡饮食为主，通过食物获取所需维生素。如果确实需要补充维生素，也应在医生的指导下进行。