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儿童饿着肚子睡觉真的有助于长高吗

问题描述:请问儿童饿着肚子睡觉真的有助于长高吗?
发布于2022-02-10・浏览2150次

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儿童饿着肚子睡觉并不有助于长高。

儿童的身高增长主要取决于遗传因素和环境因素,其中环境因素包括营养、睡眠、运动等。在儿童生长发育阶段,身体需要充足的营养来支持身高的增长,如果长期饿着肚子睡觉,可能会导致营养不足,反而影响身高的增长。

而且,饿着肚子睡觉可能会引起胃部不适,影响睡眠质量,而良好的睡眠是儿童生长发育的重要因素。所以,要想促进儿童的身高增长,应该保证营养均衡、充足的睡眠和适当的运动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。