足背屈受限是什么原因

足背屈角肌张力过高的原因可能包括肌肉劳损、疾病影响、运动方式不当和体态不良。

1、肌肉劳损：长时间站立、走路或者跑步等运动过度，都可能导致足背屈角肌的过度疲劳，引发肌肉劳损，从而导致肌肉张力增高。

2、疾病影响：一些疾病，如周围神经病变、中枢神经系统疾病、关节炎等，也可能影响足背屈角肌的功能，使其张力增高。

3、运动方式不当：在体育运动中动作不当，比如跑步时脚掌着地方式不正确，或者做体操时某些动作的扭曲过度等，都可能导致足背屈角肌张力过高。

4、体态不良：如长期保持不良的坐、立、走姿势，使得足背屈角肌长时间处于紧张状态，也会导致肌肉张力增高。

针对以上情况，可以通过休息、做适当的拉伸运动、热敷等方式缓解。如果持续出现足背屈角肌张力过高的情况，建议及时就医，以免出现更严重的问题。