1公斤脂肪增加的体重是多少

1公斤脂肪增加的体重是1公斤。

在人体内，脂肪是一种重要的储能物质，其能量密度较高，约为9千卡/克。这意味着1公斤的脂肪能提供大约9000千卡的能量。然而，这并不意味着人体可以直接将摄入的能量完全转化为脂肪储存。

在实际的新陈代谢过程中，人体的能量利用效率并不是100%，而且脂肪的堆积过程也需要消耗一部分能量。因此，实际上，为了增加1公斤的体重，可能需要摄入超过9000千卡的能量。但不论脂肪的能量密度如何，1公斤的脂肪在体重上的表现始终是1公斤。

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