有哪些吸烟行为不对身体造成危害

吸烟对身体没有不造成危害的行为。吸烟会导致一系列的健康问题，主要包括心血管疾病、呼吸系统疾病和肺癌等。

1、心血管疾病：吸烟会增加血液中的碳氢化合物和一氧化碳，这些物质可以增加血液黏稠度，从而导致血管阻塞，引发心脏病、高血压等疾病。

2、呼吸系统疾病：烟中的有害物质会直接损伤呼吸道黏膜，导致慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病。

3、肺癌：吸烟是肺癌的主要风险因素，长期吸烟者患肺癌的几率远高于非吸烟者。烟雾中含有多种致癌物质，会引发肺细胞的基因突变，导致肺癌。

为了健康，建议戒烟。如果有戒烟的困难，可以寻求医生的帮助，进行专业的戒烟治疗。