波士顿龙虾的热量是多少

波士顿龙虾的热量根据其烹饪方式的不同而有所差异。一般来说，每100克烹饪后的波士顿龙虾的热量约为89千卡。

然而，这只是一个大概的数值，具体的热量可能会因为烹饪方法（如是否添加油脂或酱料）、部位（如肉质或壳）、以及个体大小等因素而有所不同。所以，在计算热量摄入时，还需要考虑这些因素。

此外，波士顿龙虾的营养价值不仅在于其低热量，它还富含优质蛋白质、维生素B12、磷、锌等营养素，有利于健康。但食用时也要适量，尤其是对于有特殊疾病（如痛风、高胆固醇等）的人群，需要在医生指导下适当食用。