肥胖指数如何计算

肥胖指数，也被称为身体质量指数（BMI），是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。BMI的结果可用于评估一个人是否处于健康的体重范围内。

具体的计算方法是：BMI =体重（kg) /身高（m)^2。

根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5-24.9之间被认为是正常的体重，低于18.5被认为是过轻，25-29.9被认为是超重，而大于或等于30则被认为是肥胖。我国标准：BMI18.5-23.9为正常，BMI24-27.9为超重，BMI≥28为肥胖。

值得注意的是，BMI并不能完全反映一个人的身体状况，例如它不能区分肌肉和脂肪的比例，也不能反映脂肪分布的差异。因此，对于身体状况的全面评估，还需要考虑其他因素，如腰围、体脂百分比等。