乌鱼对伤口恢复有助益吗

乌鱼对伤口恢复的直接效果并未被科学证实。

伤口的恢复主要取决于身体的自我修复能力，良好的营养状况可以为身体提供必要的营养物质，帮助伤口愈合。乌鱼富含蛋白质、微量元素等营养成分，适量食用一定程度上有助于提供人体所需的营养，维持身体健康，但并不能直接促进伤口恢复。

伤口愈合的关键在于保持伤口清洁，避免感染，并按照医生的指示进行正确的伤口护理。在食物选择上，应注重均衡营养，多食用富含蛋白质和维生素的食物，如肉类、鱼类、蔬菜和水果，以提供身体修复所需的营养物质。

如果伤口愈合慢或有感染的迹象，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。在任何情况下，都不能仅依赖食物来治疗疾病或症状。