牙龈萎缩通常发生在多大年龄

牙龈萎缩通常发生在中老年人群中，但也可能在任何年龄出现。牙龈萎缩的主要原因包括长期牙周炎、不正确的刷牙方法、牙齿磨损等。

1、长期牙周炎：牙周炎是牙龈萎缩的主要原因，它是由于口腔中的细菌导致的炎症，长期不治疗可能会导致牙龈萎缩。

2、不正确的刷牙方法：过度或者不正确的刷牙方法也可能导致牙龈萎缩，如刷牙力度过大或使用硬毛牙刷。

3、牙齿磨损：由于咀嚼、咬合不当或磨牙等原因，可能会导致牙齿磨损，进而导致牙龈萎缩。

4、预防方法：要预防牙龈萎缩，需要保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期口腔检查。

同时，保持良好的生活习惯，如避免烟酒、保持饮食平衡，也能降低牙龈萎缩的风险。