四个月宝宝总是趴着睡觉怎么办

四个月宝宝总是趴着睡觉需要引起注意，因为趴睡可能增加患婴儿猝死综合征的风险。应对措施包括：改变宝宝睡姿、提供安全的睡眠环境、养成规律的作息时间。

1、改变宝宝睡姿：要时刻监测宝宝的睡姿，一旦发现趴睡，应将宝宝翻到背部。此外，可以考虑使用安全的睡姿调整设备，如抱被等，帮助宝宝保持背部睡姿。

2、提供安全的睡眠环境：确保宝宝的床铺适中，床垫应适度坚硬，避免过软的床垫导致宝宝窒息。去除床上过多的垫子、枕头和毯子，避免宝宝在翻身过程中被压迫或卡住。

3、养成规律的作息时间：尽量保持宝宝的作息时间规律，避免让宝宝过度疲劳。可以在白天给宝宝足够的活动时间，晚上则要保持环境安静、舒适，有利于宝宝入睡。

要时刻关注宝宝的身体状况，如发现宝宝出现异常状况，如呼吸困难、发绀等，请及时就医。