如何消除手上的痱子

痱子（miliaria）亦称粟粒疹，是在夏季或炎热环境下常见的一种表浅性、炎症性皮肤病。手上的痱子通常可以通过保持清洁、避免刺激、使用清凉止痒药膏等方式消除。

1、保持清洁：保持皮肤清洁是消除痱子的关键，因为皮肤污垢可能导致毛孔堵塞，引发痱子。可以用温水和非刺激性的肥皂清洁皮肤，然后用干净的毛巾轻轻擦干。

2、避免刺激：避免痱子部位接触到刺激物，比如热水、油腻的食物等，因为这些物质会加重痱子的症状。

3、使用清凉止痒药膏：可以在医生指导下使用清凉止痒药膏，比如炉甘石洗剂和痱子粉等，它们可以帮助缓解瘙痒，防止抓破皮肤引发感染。

需要注意的是，若痱子持续不愈或者症状加重，应该及时就医，由专业医生进行治疗。