经常吃肥肉对身体有什么影响
问题描述：请问经常吃肥肉对身体有什么影响？
发布于2022-03-12・浏览2044次
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经常吃肥肉可能对身体产生不良影响，如肥胖、心血管疾病等。
1、肥胖：肥肉中含有大量的脂肪，如果摄入过多，容易导致能量过剩，从而引起肥胖。
2、心血管疾病：肥肉中的饱和脂肪酸含量较高，长期摄入过多可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。
3、其他健康问题：长期过量摄入肥肉还可能增加患糖尿病、高血压、脂肪肝等疾病的风险。
因此，建议适量食用肥肉，并注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类等健康食品。如有不适，请及时就医。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。