甘油三酯超过多少算高

甘油三酯的正常范围一般在0.56-1.7mmol/L，当甘油三酯的值超过这个范围时，为高甘油三酯血症。但也需要注意，甘油三酯的具体参考范围可能因实验室和检测方法的不同而略有差异。

首先，甘油三酯是体内脂肪的主要形式之一，它在人体内起着重要的能量储存和转运作用。然而，过高的甘油三酯水平可能会增加心脏病和糖尿病的风险，因此需要密切关注并进行适当的控制。

如果甘油三酯的水平过高，应首先改善生活习惯，如均衡饮食，增加体育锻炼，保持良好的睡眠质量，减少饮酒和抽烟等。在必要的情况下，需要在医生的指导下进行药物治疗。