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芹菜与胡萝卜榨汁饮用的功效是什么

问题描述:请问芹菜与胡萝卜榨汁饮用的功效是什么?
发布于2022-03-18・浏览1981次

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芹菜与胡萝卜榨汁饮用并没有特别的医疗效果,更不能代替药物治疗疾病,但其中具有丰富的营养物质和膳食纤维,对人体健康有益。

芹菜和胡萝卜都富含各种营养素。芹菜含有丰富的膳食纤维,可以帮助维持肠胃的健康;同时,芹菜还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙和铁等。胡萝卜则是维生素A的优质来源。

需要注意的是,虽然芹菜和胡萝卜的汁液有这些益处,但不能替代日常的均衡饮食。如果有特殊的健康状况或营养需求,应该在医生的指导下选择食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。