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食用甜米酒会导致体重增加吗

问题描述:请问食用甜米酒会导致体重增加吗?
发布于2022-03-03・浏览2058次

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通常情况下,适量食用甜米酒不会导致体重增加,但是如果摄入量过多,可能会产生热量过剩的情况,进而导致体重增加。

甜米酒是一种传统的中国酒类,通常是用糯米、酒曲和水发酵制成的。虽然它的酒精含量相对较低,但是它仍然含有一定的热量和糖分。

如果长期大量摄入甜米酒,可能会导致热量过剩,进而转化为脂肪储存起来,导致体重增加。此外,酒精也会对身体的新陈代谢产生影响,导致身体燃烧脂肪的能力下降,也可能会导致体重增加。

因此,建议适量食用甜米酒,或者选择低热量、低糖分的饮品,以保持健康的体重。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。