怀孕血压高吃什么好

孕期高血压的调理应综合药物治疗和饮食调整。在饮食上可以选择富含纤维的食物，如芹菜和白菜。

1、富含纤维的食物：多吃高纤维食物有助于降低血压，芹菜和白菜等蔬菜都是很好的选择。同时，也可以摄取豆类、糙米等食物。

2、低盐饮食：过多的盐摄入可能导致血压升高，孕妇应尽量减少食盐摄入，避免高盐食品。

3、适量补充钙和钾：钙和钾对于维持正常血压具有重要作用。可以通过食用牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等食物来补充钙和钾。

4、保持心情愉悦：情绪波动可能导致血压升高，孕妇应尽量保持心情愉悦，避免情绪波动过大。

5、适当运动：适当的运动有助于降低血压，孕妇可以选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动。

如果血压过高，应遵循医嘱进行药物治疗。常用的药物有利福平、可乐定等，但需根据患者具体情况调整剂量。在调整饮食和药物治疗的同时，注意定期检查血压，并遵循医生的建议。